MÓDULO 1
La importancia de nuestra actitud
- El “efecto bombilla”: personas que van a 30.000 vatios y personas que van fundidas
- Las actitudes como factor multiplicador del potencial: (Conocimientos + Habilidades) x Actitud
- Tu puedes elegir tu actitud: controlar el piloto automático
- El estado de ánimo para lograr nuestra mejor versión, con nuestras mejores actitudes y sentimientos
MÓDULO 2
Actitud 1: la importancia de los hábitos
- Qué son los hábitos
- Importancia de los buenos hábitos
- Cómo desarrollar hábitos
MÓDULO 3
Actitud 2: decidir vivir con alegría
- Crisis de caras
- Por qué decidir vivir con alegría: beneficios
- La alegría de vivir es una decisión
MÓDULO 4
Actitud 3: ser buena persona
- Por qué es importante ser buena persona
- Necesitamos buenas personas
- Las 5 «P’s» de la vida
- Mejora continua
MÓDULO 5
Actitud 4: proactividad
- Gestionar la incertidumbre, las dificultades y las adversidades
- Aprender a relativizar
- Serenidad
- El Valle de las Excusas
- Excelencia
- Aprendizaje continuo
- Empleabilidad
MÓDULO 6
Actitud 5: vivir con objetivos
- Importancia de tener objetivos claros
- Tu Plan Estratégico
- El método inverso
- Mejorar visualizando
MÓDULO 7
Actitud 6: cuidar lo importante
- Qué es lo más importante
- 2 palabras para cuidar las relaciones
- Más habilidades de relación
- Autocontrol emocional
MÓDULO 8
Actitud 7: disfrutar de lo cotidiano
- Mindfulness
- Vivir con ilusiones
- Vivir con pasión
- El poder la música
- El sentido del humor
MÓDULO 9
Actitud 8: ser agradecido
- Ser agradecido para vivir con alegría
- Prácticas de agradecimiento
MÓDULO 10
Actitud 9: ser amable
- Bultos peludos con patas
- El chollo de ser amable
- Los 2 metros cuadrados
- Elogiar
MÓDULO 11
Cierre
Este último módulo es simplemente un cierre, donde se explican las conclusiones y se hace un breve resumen de las actitudes más importantes para llevar una vida con pasión, alegría, ilusión y, por supuesto, entusiasmo.
